先日の2月24日、月末の金曜日に早期退社を促す『プレミアムフライデー』がいよいよ始まりました。それに合わせて、わたしたち新宿瑠璃光院でも『お寺で！プレミアムフライデー』を開催いたしました。
新宿瑠璃光院『空ノ間』にて、座禅による深い静寂のひとときを過ごしていただいた後は、薬膳粥を食して身体をいたわっていただく。こころとからだ両方の癒しとリフレッシュを体験していただきました。
『不思議な時間でした。心があらわれました。』
『頭も身体もいっしゅんでしたが、空になりました。』
『お粥って、こんなに美味しいものだと感じたことありませんでした。プチ断食挑戦してみます。』
参加いただいたみなさんからも、たくさんのお声をいただきました。
普段はお仕事をされている時間に、ご自身と向き合う座禅体験をしていただく。
ちょっとプレミアムな金曜日を過ごしていただけたら幸いです。

これからも、毎月実施していきます。
ご興味がございましたら、ぜひお気軽にご参加ください。