白蓮華堂からのお知らせ

Information

  • 2023.05.26

    6月の「昼活」(マインドフルネス(瞑想)と薬膳粥の会)のお知らせ

    「昼活」(マインドフルネス(瞑想)と薬膳粥の会)　6月開催のお知らせです。

    毎月第3木曜日開催中 「昼活」(マインドフルネス(瞑想)と薬膳粥の会)
    6月開催分のご予約受付中でございます。皆さまのご参加お待ちしております。

    ご予約サイト：https://reserva.be/byakurengedo

    「昼活」(マインドフルネス(瞑想)と薬膳粥の会)

    都心にあるお寺の吹き抜けの大空間で心を静める呼吸法と瞑想（坐禅）を学び、
    深い静寂のひとときを・・・そのあとは薬膳粥を味わい、こころとからだを
    内側から癒してリフレッシュ！ゆったりと豊かな時間をお過ごしください。

    マインドフルネス（呼吸法と瞑想）を約１時間。
    瞑想のあと『薬膳粥』をお召し上がりいただきます。
    瞑想（坐禅）の仕方はご僧侶が指導いたしますが、体調や好みで椅子や正座でも可能です。

    日時：6月15日(木曜日)
    11:00am ～ 12:30pm
    ※毎月第3木曜日に継続して開催していく
    予定です。
    参加費として￥500お納めください。
    (ワンコインチャリティー)
    予約制で、参加の定員は20名様までとなります。

     

    皆様是非ご予約の上ご参加ください。
    ※楽な服装でお越しください。（お着替え室はございません。)

    問い合わせ・申し込み
    新宿瑠璃光院白蓮華堂　「昼活」係
    ご予約サイト：https://reserva.be/byakurengedo

     

    〒１５１－００５３　東京都渋谷区代々木２丁目４－３
    TEL：０１２０－５１７－１７７

0120-517-177LINE