白蓮華堂からのお知らせ

Information

  • 2023.03.24

    4月の「昼活」(マインドフルネス(瞑想)と薬膳粥の会)のお知らせ

     

    「昼活」(マインドフルネス(瞑想)と薬膳粥の会) 4月開催のお知らせです。

    毎月第3木曜日開催中 「昼活」(マインドフルネス(瞑想)と薬膳粥の会)
    4月開催分のご予約受付中でございます。皆さまのご参加お待ちしております。

    ご予約サイト:https://reserva.be/byakurengedo

    「昼活」(マインドフルネス(瞑想)と薬膳粥の会)

    都心にあるお寺の吹き抜けの大空間で心を静める呼吸法と瞑想(坐禅)を学び、
    深い静寂のひとときを・・・そのあとは薬膳粥を味わい、こころとからだを
    内側から癒してリフレッシュ!ゆったりと豊かな時間をお過ごしください。

    マインドフルネス(呼吸法と瞑想)を約1時間。
    瞑想のあと『薬膳粥』をお召し上がりいただきます。
    瞑想(坐禅)の仕方はご僧侶が指導いたしますが、体調や好みで椅子や正座でも可能です。

    日時:4月20日(木曜日)
    11:00am ~ 12:30pm
    ※毎月第3木曜日に継続して開催していく
    予定です。
    参加費として¥500お納めください。
    (ワンコインチャリティー)
    予約制で、参加の定員は20名様までとなります。

    皆様是非ご予約の上ご参加ください。
    ※楽な服装でお越しください。(お着替え室はございません。)

    問い合わせ・申し込み
    新宿瑠璃光院白蓮華堂 「昼活」係
    ご予約サイト:https://reserva.be/byakurengedo

     

    〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目4-3
    TEL:0120-517-177

0120-517-177